Online Diyet
Online Beslenme Danışmanlığı Verdiğim Alanlar
Kilo alma, verme ve koruma dönemi
Bariatrik cerrahi öncesi ve sonrası
Sporcu ve egzersiz beslenmesi
Sağlıklı ve farkındalıkla beslenme
Vegan, vejetaryen beslenme
İnsülin direnci ve Tip1 & Tip2 diyabet
Hastalıklarda beslenme (Reflü, karaciğer yağlanması, çölyak vb.)
Gıda alerji ve intoleransı
Hamilelik öncesi, süresince beslenme & Emzirme dönemi
IBS (Huzursuz Bağırsak Sendromu)
Size en uygun danışmanlık planını seçmek için paket bilgilerine aşağıdan ulaşabilirsiniz
Tek Seans
- Hedefe Odaklı Destek: Beslenme alışkanlıklarınızı iyileştirmek, aklınızdaki sorulara yanıt bulmak veya size özel bir beslenme planı oluşturmak için tasarlanmış 60 dakikalık bire bir seans ve 1 adet kişiye özel planlanan sağlıklı beslenme programını içerir.
- Esnek ve Pratik Çözümler: Gündelik yoğunluğunuza uygun, kolay uygulanabilir ve sürdürülebilir önerilerle hemen harekete geçebilirsiniz.
- Kapsam: Tek bir görüşme ile size özel bir yol haritası sunulur. Ancak, uzun vadeli kilo kaybı veya alışkanlık değişimi hedefleriniz için düzenli seanslar önerilir.
Program Nasıl İlerliyor?
İlk İletişim
Mail yoluyla iletişime geçildikten sonra 24 saat içinde geri dönüş yapılır.
Form ve Tahliller
"Beslenme Formu" ve en geç son 3 ay içinde yapılmış "Tam Kan Tahlilleri" doldurulup geri gönderilir.
Değerlendirme
Tahliller ve beslenme formu ödeme dekontu ile birlikte gönderildikten sonra 2 gün içinde geri dönüş yapılır ve görüntülü görüşme için tarih belirlenir.
Görüşme
1 saat süren görüntülü görüşme sonrası, ihtiyaçlarınıza ve yaşam tarzınıza uygun beslenme programı planlanır ve 24 saat içinde iletilir.
Kontrol
Haftalık 15-30 dakika süren isteğe bağlı görüntülü kontrol görüşmeleri yapılır.
Program Detayları
Paket seçimine göre şekillenir. Aylık paketlerde size özel beslenme programlarınız haftalık olarak yenilenir, sıkı takip edilir.
Destek
Program süresince sağlıklı ve pratik tarifler eklenir, öğünler değerlendirilir ve beslenme ile ilgili her konuda 09:00-21:00 saatleri arasında WhatsApp üzerinden iletişim sağlanır.
Başlamaya hazır mısınız? Size özel beslenme programınız için iletişime geçin.
İletişime Geç